“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，時間比金子還寶貴，家長們都知道這個道理，但是孩子們并不懂得。時間對每個人都是平等的，誰有緊迫感，誰珍惜時間，誰勤奮，誰就可以得到時間老人的獎賞。童年、少年正值人生的開端，如初升的太陽，是學習的黃金時代

1、培養孩子良好的時間觀念

養成良好的時間觀念是一個人做事成功的基本前提，但并不意味著全部。尤其是對孩子而言，良好的行為習慣是多方面的。父母是孩子的第一任老師，在與孩子朝夕相處的歲月中，最了解也最熟悉自己的孩子，同時，父母有意無意在孩子面前所表露出的一舉一動，都對形成孩子的一些習慣性行為起著至關重要的作用。

但由于一些父母的疏忽，總認為孩子還小，對孩子做事少聞少問少管，孩子正確的行為缺乏鼓勵強化，錯誤的行為沒有堅決阻止，久而久之，會使問題變得愈加突出，導致好習慣沒有形成，卻形成了許多壞習慣。

2、要教育孩子盡量提高效率

休息。一般工作一個小時左右，大腦就會疲勞，此時仍然用功的話，學習效率是很差的。

不同學科在大腦中使用的腦區是不同的，例如抽象思維主要在左腦，形象思維主要在右腦。因此，父母可以教導孩子交替學習，使大腦各部分輪流休息。同一天時間中，早晨、上午精力充沛，要讓孩子努力抓緊學習較難的功課，解決較復雜的問題。

3、教會孩子善用整塊時間干件大事

有些事情，最好是用一整塊時間，一氣呵成，干出個結果。比如孩子在計算一道復雜的數學題時，如果每天想一會兒，又去做別的事，那么第二天又得從頭開始想，因為昨天的思路已經忘記了。這樣的話，就會很耽誤時間。

4、讓孩子為磨蹭付出代價

孩子只有在體會到磨蹭會給自己帶來損失之后，才會自覺地快起來。因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價，讓孩子自己去品嘗磨蹭的自然后果，不失為一個改掉孩子磨蹭毛病的好方法。

比方說孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長不要急，也不要去幫他，可以提醒孩子一下“再不快點可要遲到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必擔心孩子上學會遲到，其實我們恰恰就是要讓孩子親身體驗上學遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會詢問他遲到的原因，孩子挨了批評后，就會認識到磨蹭給自己帶來的害處，幾次以后孩子自然就會自己加快速度。

5、讓孩子用“倒計時”的方法安排時間

孩子只有在體會到磨蹭會給自己帶來損失之后，才會自覺地快起來。因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價，讓孩子自己去品嘗磨蹭的自然后果，不失為一個改掉孩子磨蹭毛病的好方法。

比方說孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長不要急，也不要去幫他，可以提醒孩子一下“再不快點可要遲到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必擔心孩子上學會遲到，其實我們恰恰就是要讓孩子親身體驗上學遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會詢問他遲到的原因，孩子挨了批評后，就會認識到磨蹭給自己帶來的害處，幾次以后孩子自然就會自己加快速度。

6、增加孩子的緊迫感

缺乏適度的緊張感是許多孩子做事磨蹭的重要原因，所以，家長可以在孩子的生活中“制造”點緊張的氣氛，讓孩子的神經繃緊一些，使孩子的生活節奏加快一些。

根據孩子的具體情況，可以給孩子的洗漱、穿衣、吃飯和做作業等增加些計時陛活動，做這些事情需要多長時間，事先與孩子一起商定好，然后要求孩子在規定的時間里保質保量地完成，孩子做得好就給予一定的獎勵，做得不好就給予一定的懲罰。比如孩子吃飯磨蹭，家長可以在規定的時間到了就不許他再吃，而且要狠下心來，不到下頓飯不給孩子吃的等等。

7、讓孩子作息有規律

孩子心理過程的隨意性很強，自我控制能力較差。常常是一邊吃飯，一邊玩耍；一件事情還沒有做完，心里又想著另一件事情；做事總是雜亂無章，缺乏條理。父母如果不加注意，就會讓孩子養成“拖拉”的壞習慣，久而久之，這種壞習慣會根深蒂固。這個時候，父母一定要堅持讓孩子養成有規律的作息習慣。

良好的作息習慣是養成時間觀念的前提。父母可以和孩子一起制訂一張作息時間表，什么時間起床，洗漱要多長時間，吃早餐要多少時間，放學后先做什么，然后做什么，幾點睡覺等，都可以讓孩子做出合理的安排。只有把作息時間固定下來，形成習慣，孩子才能對時間有一個明確的認識，才能養成良好的時間觀念。

孩子體育鍛煉的時間每天不要少于1小時，睡眠不要少于10小時。睡眠不足，會影響發育，也會影響智力。長期睡眠不足，學習效率低下，成績會下降。也要讓孩子有自由活動的時間，他可以利用這些時間從事交友、閱讀、發展業余愛好。

星期天要讓孩子充分地休息，從事正常的娛樂活動。總之，一張一弛，文武之道，既要讓孩子爭分奪秒，珍惜光陰，也要讓孩子有足夠的時間休息、睡眠、鍛煉、發展業余愛好。千萬不要把孩子的全部時間排得密不透氣。

讓孩子知道了珍惜時間，充分利用時間，把時間用在有意義的事情上，對孩子的一生都會有深遠影響。