人要不停地呼吸的原因
人正常的生活、學(xué)習(xí)、工作需要能量,能量從哪里來呢?能量是人體將食物轉(zhuǎn)化為養(yǎng)分,再經(jīng)氧化產(chǎn)生的，養(yǎng)分需要通過吸入氧氣后才能氧化產(chǎn)生能量。
氧氣通過鼻子被吸入到肺之后,血液中的紅細(xì)胞立即將其送到全身各部分的細(xì)胞里,同時(shí)將氧化產(chǎn)生的二氧化碳帶走,再送到肺里,肺通過鼻子向外呼出二氧化碳。人就是靠著一吸把氧氣吸進(jìn)來,又靠著一呼將二氧化碳排出去,來維持人體的正常生活。這就是人為什么要不停地呼吸的原因。
正常人每分鐘約呼吸30次，每次約吸入0。4 L空氣，一晝夜吸入空氣18 000 L，合24 kg，為飲食總量的10倍，其中1/5是氧氣，目的在于保證食物的充分氧化而釋放出足夠的能量。如果停止呼吸幾分鐘，人就會(huì)死亡。
大氣中氧氣的體積分?jǐn)?shù)為21%，對(duì)正常人最合適。 如果低到16%，人的脈膊就會(huì)加快，血壓上升，影響人的注意力和想像力;減少到10%，就會(huì)惡心、嘔吐，甚至失去知覺;一旦少到6%，人就會(huì)心力衰竭而死亡。反過來，氧氣含量過高也不利。實(shí)驗(yàn)證明，如果空氣中氧含量達(dá)70%，人長(zhǎng)期呼吸它，就會(huì)導(dǎo)致肺水腫、肺炎等。
對(duì)呼吸的研究引入了耗氧率這個(gè)概念，它指每克體重每小時(shí)所耗氧氣的量，單位為毫升/每小時(shí)·克。對(duì)人類和哺乳類動(dòng)物的耗氧率研究表明：耗氧率愈低，壽命愈長(zhǎng)。例如小鼠的耗氧率為1586毫升/小時(shí)·克，平均壽命為2。5年，狗耗氧率318毫升/小時(shí)·克，平均壽命10～12年，大象為67毫升/小時(shí)·克，平均壽命為100年。 通過實(shí)驗(yàn)測(cè)定各哺乳動(dòng)物的耗氧率，得出動(dòng)物壽命的長(zhǎng)短次序是：蝙蝠<鼠、兔<羊<豬<熊<馬<牛<人<象。而男人的耗氧率約為女人的1。8倍，因而后者壽命較長(zhǎng)。
為什么耗氧率愈低，壽命越長(zhǎng)?因?yàn)楹难趼士勺鳛樯矬w能量消耗的定量尺度。它與體溫、呼吸次數(shù)、血液循環(huán)快慢有密切關(guān)系。 耗氧率高，新陳代謝率高，細(xì)胞保持高度緊張狀態(tài)，工作量增加，容易衰老以致短命。
人體的耗氧率與甲狀腺素的分泌有關(guān)，甲狀腺素分泌多，耗氧率就大。因此有人主張降低甲狀腺素的分泌來降低耗氧率，從而延長(zhǎng)壽命。
另附參考文章：
肺，也許是人體最繁忙的“進(jìn)出口岸”之一， 即使你安靜地坐著不動(dòng)，每晝夜吸入空氣也多達(dá)14，000公升，并有大約同樣數(shù)量的氣體呼出。 從嬰兒第一聲啼哭、兩肺張開之日起，直至生命終結(jié)，肺始終是這樣毫不間斷地一呼一吸，忙碌不停。
人之所以要呼吸，且不能出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間的停頓、原因有三：1。人體內(nèi)的生理活動(dòng)需要氧;2。要外排廢氣;3。正因?yàn)樯眢w缺乏貯氧設(shè)備，它就必須現(xiàn)取現(xiàn)用。
身體需要活動(dòng)，而活動(dòng)需要的能量最終來自食物。 可是，隱藏在這些食物中的能量，不能自己釋放出來，必須與氧結(jié)合，產(chǎn)生一連串的化學(xué)變化。
這些氧是靠誰提供呢?是靠肺從空氣中攝取的。人體安靜時(shí)每分鐘要從肺部攝取約300毫升氧如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，攝氧量還要增大10倍。
如果人體缺氧，細(xì)胞將會(huì)無法生存,在所有的各種細(xì)胞之中，最不能耐受缺氧的，是大腦細(xì)胞，只要中斷4—6分鐘的氧氣供應(yīng)，它就將受到致命的損害，甚至趨于死亡。 心臟雖然還能堅(jiān)持十幾分鐘，但如果超過這個(gè)極限，也將停止跳動(dòng)。其他細(xì)胞，對(duì)于缺氧的忍耐時(shí)間，有長(zhǎng)有短，各不相等。不過，從動(dòng)物實(shí)驗(yàn)看，中斷呼吸之后，不消幾分鐘由于大腦受到損傷，動(dòng)物就陷入昏迷;再經(jīng)過一段掙扎迷亂，完全癱軟之后，全身皮色青紫，心臟由狂跳至力竭而停跳，生命陷入危急;此時(shí)如能搶救，還有可能挽回生命。
這么看來，生命離不開氧;或者說離不開吸氣。肺，為維護(hù)人體生命，做了一件重大的事。
就在身體格養(yǎng)料氧化，放出能量的同時(shí)要生成二氧化碳和水。水，是有用之物，身體不會(huì)白白糟塌;唯獨(dú)二氧化碳;不允許在體內(nèi)大量堆放，全身細(xì)胞會(huì)迫不及待地把它們送入血液，由血內(nèi)的紅細(xì)胞運(yùn)載至肺，再由胸呼出。
要是肺不呼出二氧化碳，人體會(huì)有什么結(jié)果呢?后果和缺氧同樣嚴(yán)重。大量二氧化碳堆集體內(nèi)(因?yàn)槊繒円谷梭w生產(chǎn)二氧化碳量，約三、四百公升)，將引起身體中毒，腦組織受損傷， 昏迷。其它臟器也將步其后塵，使生命終至無法維持，最終導(dǎo)致死亡。
這表明肺作為二氧化碳的呼出口岸,與吸入氧氣具有同樣的重要性。
肺之所以如此辛勞、不分晝夜地連續(xù)工作，與全身的缺乏氧氣貯存?zhèn)}庫不無關(guān)系;就連肺本身所含的氧氣，當(dāng)呼吸突然停止時(shí)，也只夠3—5分鐘的需要。 由于這些原因，人體的呼吸一刻也不能停頓。
