武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時(shí)光

武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時(shí)光介紹乳香精油的用途好處，和治療價(jià)值研究

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武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時(shí)光導(dǎo)讀：乳香樹(shù)生長(zhǎng)在貧瘠、困苦、干旱之地。原生地為阿拉伯半島南端（阿曼、也門(mén)）、非洲最東角（索馬里、衣索比亞），及南亞的印度半島，皆是古文明發(fā)源地。而乳香樹(shù)脂經(jīng)常被運(yùn)輸?shù)綒W洲和印度蒸餾精油，乳香樹(shù)生長(zhǎng)在嚴(yán)苛的環(huán)境下，外形也顯得相當(dāng)粗礪。因水氣不夠，植株高度不超過(guò)150公分。樹(shù)皮因太干燥常會(huì)自然龜裂、分叉卷起，流出白色汁液以自愈，埃及人稱之為“神的汗液”。

 

武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時(shí)光導(dǎo)讀：樹(shù)脂干掉后變堅(jiān)硬，有透明光澤。落地的品質(zhì)較差。一般多以人工在春秋兩季各采收一次，春季水氣較多，故以干燥秋季所采收的品質(zhì)較佳。非洲的專業(yè)割工聚集在野生小乳香樹(shù)生長(zhǎng)的干旱地區(qū)，在樹(shù)皮上刻下凹痕(刻的時(shí)候要極為謹(jǐn)慎，以免讓樹(shù)枯萎)，以取得珍貴的乳香脂，采收程序是先切割樹(shù)皮，隔一個(gè)月后再于原切口處深割，待流出較濃的樹(shù)脂，才以工具“Mengaf”去鑿取。整個(gè)過(guò)程耗時(shí)又費(fèi)力，因?yàn)槿橄銟?shù)不高，必須趴在地上辛苦挖鑿。敲下后的樹(shù)脂要放置在陰涼山洞中，等2、3個(gè)月完全凝結(jié)。

 

用水蒸氣蒸餾乳香樹(shù)脂，得到精油。乳香精油本身很稀薄，可以是透明的、淡黃色的，或者淺綠色的色調(diào)。聞起來(lái)溫暖和香脂，帶有甜味和辛辣味。佛教多用檀香，基督教多用乳香。傳說(shuō)耶穌誕生時(shí)，東方三博士帶來(lái)3樣禮物，黃金、沒(méi)藥及乳香。其中以乳香最為珍貴重要，象征是神的氣味。梵諦岡常見(jiàn)的宗教儀式搖晃香爐，燃燒的也是乳香，幫助人與天地合一。

 

乳香的用途非常廣，最高質(zhì)量的阿曼乳香除了用來(lái)焚香外，大部分是被當(dāng)?shù)厝?ldquo;口嚼”掉了！它既可保持口腔衛(wèi)生，又能讓口鼻同時(shí)感受到香氣的洗禮，而且多吸聞能多強(qiáng)身。阿曼人過(guò)新年的習(xí)俗，是在桶中焚燒乳香，人跨過(guò)白煙以凈化身體。很多民族都大量用于祭天祭神，在裊裊香氣中達(dá)到天人合一，超越受限的生命，抵往性靈境界。

 

 

武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時(shí)光導(dǎo)讀：乳香精油用途

乳香和沒(méi)藥都有至少五千年的歷史，可以追溯到Babylonia 和Mesopotamiankingdom of Assyria王國(guó)的古老文明。據(jù)信兩種文化都在宗教儀式中使用乳香和沒(méi)藥。

 

腓尼基人在船上將乳香賣(mài)給了埃及人，用作香水和熏香，驅(qū)蟲(chóng)劑和藥物，以及作為死者尸體保護(hù)過(guò)程的一部分。蘇美爾人和埃及人使用焦糖和粉狀乳香制成糊狀，可能在某些時(shí)候被用作化妝品。

 

如今，乳香樹(shù)脂及其精油仍有許多用途。后者已成為很多精油愛(ài)好者的最愛(ài); 然而，這種熱情帶來(lái)了大量的錯(cuò)誤信息。舉例來(lái)說(shuō)，乳香酸已被證明對(duì)從風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎到癌癥等自身免疫性疾病的所有方面都有積極作用。[11]

 

這導(dǎo)致一些人聲稱乳香精油具有相同的屬性，但這是錯(cuò)誤的。乳香精油中沒(méi)有乳香酸，但它們存在于乳香樹(shù)脂和提取物中。

 

正如Tisserand指出的那樣，酸太重了。它們的分子量在450-500之間，而蒸餾精油的揮發(fā)物在300以下。他繼續(xù)說(shuō)精油能殺死某種癌細(xì)胞。然而，這是在體外，在培養(yǎng)皿中的試驗(yàn)，這不等于治愈癌癥。[12]

 

然而，乳香確實(shí)以其它方式在自然保健方面具有前景，這將在下面詳細(xì)講述。因此，盡管使用乳香精油來(lái)消除癌癥或腫瘤將沒(méi)有任何用途或益處，但有很多方法可以有效地使用乳香精油。

 

在商業(yè)上，乳香精油用于香薰和香水，用于除臭劑和牙膏等身體護(hù)理產(chǎn)品，以及用于食品和飲料行業(yè)。其中許多可以應(yīng)用于家庭使用，并且學(xué)習(xí)如何有效地使用乳香精油是容易的。

 

冥想和祈禱

許多文化和文明都使用乳香和沒(méi)藥，以及其他物質(zhì)，用于祈禱、冥想和其它精神活動(dòng)。

 

乳香很受基督教教會(huì)的歡迎，他們?yōu)樽约旱姆?wù)購(gòu)買(mǎi)了大量的乳香。特別是羅馬天主教會(huì)是從索馬里進(jìn)口乳香的最大批量購(gòu)買(mǎi)者之一。[13]

 

為了這些目的，有一個(gè)原因是它被用作神圣的香。乳香加強(qiáng)思想和決心，同時(shí)能夠促進(jìn)放松，和平和安寧。這使其成為個(gè)人精神和宗教目的的完美選擇，是協(xié)助正念練習(xí)和冥想的絕佳選擇。您可以單獨(dú)使用乳香精油，或者按自己的喜好將以下任何精油的混合物擴(kuò)散到一起，滴入香薰機(jī)，以獲得協(xié)同效果和真正令人滿意的體驗(yàn)。

 

武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時(shí)光介紹：香水

香水氣味可以是男性化或女性化的香水，按照上、中、下基調(diào)分組。前調(diào)是首先聞到的，因?yàn)樗鼈兪亲钜讚]發(fā)的。一旦它們消散，就會(huì)聞到到中調(diào)；沉穩(wěn)的基調(diào)作為固定劑，可以延長(zhǎng)香味的時(shí)間。乳香被認(rèn)為既男性化又女性化，可以作為中調(diào)或基調(diào)。

 

皮膚護(hù)理

乳香是幾乎所有您能想到的護(hù)膚品的最佳選擇。將乳香精油5滴和植物油10ml調(diào)配均勻，你可以把它變成去皺紋油，面部和頸部的乳霜，也可以用于緩解濕疹、牛皮癬或其他敏感炎癥性皮膚病，用它來(lái)減少疤痕、淡化黑眼圈等等。

 

乳香精油可賜予老化皮膚新生命，淡化細(xì)紋，撫平皺紋的功效卓越，真正的護(hù)膚圣品?？咕?、促傷口結(jié)疤、淡化疤痕、袪除皺紋、增強(qiáng)細(xì)胞活性，調(diào)理干燥、老化、暗沉、發(fā)炎、敏感的肌膚，恢復(fù)肌膚彈性、細(xì)致毛孔，改善松弛。對(duì)傷口、創(chuàng)傷、潰瘍及發(fā)炎均有效果，他收斂的特性也能平衡油性膚質(zhì)。

 

對(duì)于咳嗽

乳香的對(duì)呼吸道的積極作用是眾所周知的。特別是在某些方式下，利用乳香脂和精油的抗炎特性的條件下，如哮喘。

 

您可以將等量的乳香、姜和綠花白千層精油混合在一起，并將其混合在一個(gè)深色玻璃瓶中，制成強(qiáng)效復(fù)方純精油?？梢灾苯勇勂孔?，也可以滴到香薰機(jī)擴(kuò)香。如果需要，將10滴上述復(fù)方純精油加入10ml植物油中稀釋，然后在胸腔和上背部區(qū)域擦拭涂抹按摩。

 

用乳香精油或樹(shù)脂制成的乳香茶對(duì)咳嗽和許多呼吸道疾病都有幫助。請(qǐng)注意，精油不應(yīng)被認(rèn)為是可食用的，因此在沒(méi)有專業(yè)人士的建議的情況下不要胡亂口服精油。

 

對(duì)于頭痛

有時(shí)，很難說(shuō)什么精油可以解決什么問(wèn)題。它們的強(qiáng)度和理由各不相同，個(gè)人對(duì)精油的偏好也是關(guān)鍵。然而，有些人已經(jīng)成功地混合了乳香精油和真正薰衣草精油等比例，然后在他們的太陽(yáng)穴上涂抹一滴，緩解頭痛。

 

盡管一般情況下不應(yīng)該將純精油用在皮膚，會(huì)刺激。但可以在某些時(shí)候直接在皮膚上（臉部除外）使用一兩滴，但必須先進(jìn)行貼片試驗(yàn)以確定敏感性。

 

武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時(shí)光介紹：乳香精油的好處

鎮(zhèn)定焦慮和神經(jīng)紊亂

就芳香療法而言，精油的最佳作用之一，無(wú)論是否有意，都是它對(duì)情緒的正面影響。有些精油會(huì)使人充滿活力，有些會(huì)給人帶來(lái)良好的睡眠，以及許多其它好處。

 

當(dāng)情緒低落，焦慮、恐慌或情緒緊張時(shí)，乳香是合適的精油之一。正如它對(duì)冥想具有基礎(chǔ)效果一樣，它可以平息精神和鎮(zhèn)靜情緒，助眠減壓。

 

增強(qiáng)免疫力

當(dāng)古埃及人和蘇美爾人使用乳香來(lái)保護(hù)眼睛時(shí)，他們顯然已經(jīng)做了些什么。乳香是一種免疫刺激劑。

 

這不僅僅是軼事。2002年的一項(xiàng)研究表明，乳香精油表現(xiàn)出90％的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，其落后于紫錐菊水提取物的95％，但高于左旋咪唑（levamisole,一種常見(jiàn)的免疫刺激劑）的85％。[14]

 

減少疤痕

在《健康芳香療法》（Aromatherapy for Health Professionals）中，作者寫(xiě)了一個(gè)案例研究，其中一名婦女因剖腹產(chǎn)手術(shù)而感染了金黃色葡萄球菌。

 

首先用百里香純露沖洗傷口，也可以用天竺葵、真正薰衣草，茶樹(shù)純露。以及用圣約翰草浸泡油處理傷口。

 

在傷口開(kāi)始萎縮（大約需要一周）后，淡化疤痕的工作開(kāi)始了。蘆薈凝膠中加入乳香精油（Boswellia carterii），天竺葵精油（Pelargonium graveolens）和廣藿香精油（Pogostemon patchouli），每天涂抹兩次有疤痕的部位。

 

大約六周后，據(jù)報(bào)道皮膚幾乎完全愈合。這顯示了精油的淡化疤痕作用及其對(duì)疤痕減少的益處。

 

安全的懷孕

孕婦 可以使用的精油不多，使用乳香精油是安全的。在這個(gè)特殊的時(shí)期，有許多方法可以使用乳香精油，例如：

 

· 將精油滴入香薰機(jī)擴(kuò)香，也可以直接聞瓶子，對(duì)抗惡心和孕吐。

· 乳香精油4滴+植物油10ml混合，保持皮膚在擴(kuò)張區(qū)域柔軟，預(yù)防妊娠紋。

· 調(diào)配復(fù)方油使用有助于減輕產(chǎn)房的壓力和焦慮，提供舒適和平和，并有助于保持適當(dāng)?shù)暮粑记伞?/div>