武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時光介紹乳香精油的用途好處，和治療價值研究

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武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時光導讀：乳香樹生長在貧瘠、困苦、干旱之地。原生地為阿拉伯半島南端（阿曼、也門）、非洲最東角（索馬里、衣索比亞），及南亞的印度半島，皆是古文明發源地。而乳香樹脂經常被運輸到歐洲和印度蒸餾精油，乳香樹生長在嚴苛的環境下，外形也顯得相當粗礪。因水氣不夠，植株高度不超過150公分。樹皮因太干燥常會自然龜裂、分叉卷起，流出白色汁液以自愈，埃及人稱之為“神的汗液”。

 

武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時光導讀：樹脂干掉后變堅硬，有透明光澤。落地的品質較差。一般多以人工在春秋兩季各采收一次，春季水氣較多，故以干燥秋季所采收的品質較佳。非洲的專業割工聚集在野生小乳香樹生長的干旱地區，在樹皮上刻下凹痕(刻的時候要極為謹慎，以免讓樹枯萎)，以取得珍貴的乳香脂，采收程序是先切割樹皮，隔一個月后再于原切口處深割，待流出較濃的樹脂，才以工具“Mengaf”去鑿取。整個過程耗時又費力，因為乳香樹不高，必須趴在地上辛苦挖鑿。敲下后的樹脂要放置在陰涼山洞中，等2、3個月完全凝結。

 

用水蒸氣蒸餾乳香樹脂，得到精油。乳香精油本身很稀薄，可以是透明的、淡黃色的，或者淺綠色的色調。聞起來溫暖和香脂，帶有甜味和辛辣味。佛教多用檀香，基督教多用乳香。傳說耶穌誕生時，東方三博士帶來3樣禮物，黃金、沒藥及乳香。其中以乳香最為珍貴重要，象征是神的氣味。梵諦岡常見的宗教儀式搖晃香爐，燃燒的也是乳香，幫助人與天地合一。

 

乳香的用途非常廣，最高質量的阿曼乳香除了用來焚香外，大部分是被當地人“口嚼”掉了！它既可保持口腔衛生，又能讓口鼻同時感受到香氣的洗禮，而且多吸聞能多強身。阿曼人過新年的習俗，是在桶中焚燒乳香，人跨過白煙以凈化身體。很多民族都大量用于祭天祭神，在裊裊香氣中達到天人合一，超越受限的生命，抵往性靈境界。

 

 

武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時光導讀：乳香精油用途

乳香和沒藥都有至少五千年的歷史，可以追溯到Babylonia 和Mesopotamiankingdom of Assyria王國的古老文明。據信兩種文化都在宗教儀式中使用乳香和沒藥。

 

腓尼基人在船上將乳香賣給了埃及人，用作香水和熏香，驅蟲劑和藥物，以及作為死者尸體保護過程的一部分。蘇美爾人和埃及人使用焦糖和粉狀乳香制成糊狀，可能在某些時候被用作化妝品。

 

如今，乳香樹脂及其精油仍有許多用途。后者已成為很多精油愛好者的最愛; 然而，這種熱情帶來了大量的錯誤信息。舉例來說，乳香酸已被證明對從風濕性關節炎到癌癥等自身免疫性疾病的所有方面都有積極作用。[11]

 

這導致一些人聲稱乳香精油具有相同的屬性，但這是錯誤的。乳香精油中沒有乳香酸，但它們存在于乳香樹脂和提取物中。

 

正如Tisserand指出的那樣，酸太重了。它們的分子量在450-500之間，而蒸餾精油的揮發物在300以下。他繼續說精油能殺死某種癌細胞。然而，這是在體外，在培養皿中的試驗，這不等于治愈癌癥。[12]

 

然而，乳香確實以其它方式在自然保健方面具有前景，這將在下面詳細講述。因此，盡管使用乳香精油來消除癌癥或腫瘤將沒有任何用途或益處，但有很多方法可以有效地使用乳香精油。

 

在商業上，乳香精油用于香薰和香水，用于除臭劑和牙膏等身體護理產品，以及用于食品和飲料行業。其中許多可以應用于家庭使用，并且學習如何有效地使用乳香精油是容易的。

 

冥想和祈禱

許多文化和文明都使用乳香和沒藥，以及其他物質，用于祈禱、冥想和其它精神活動。

 

乳香很受基督教教會的歡迎，他們為自己的服務購買了大量的乳香。特別是羅馬天主教會是從索馬里進口乳香的最大批量購買者之一。[13]

 

為了這些目的，有一個原因是它被用作神圣的香。乳香加強思想和決心，同時能夠促進放松，和平和安寧。這使其成為個人精神和宗教目的的完美選擇，是協助正念練習和冥想的絕佳選擇。您可以單獨使用乳香精油，或者按自己的喜好將以下任何精油的混合物擴散到一起，滴入香薰機，以獲得協同效果和真正令人滿意的體驗。

 

武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時光介紹：香水

香水氣味可以是男性化或女性化的香水，按照上、中、下基調分組。前調是首先聞到的，因為它們是最易揮發的。一旦它們消散，就會聞到到中調；沉穩的基調作為固定劑，可以延長香味的時間。乳香被認為既男性化又女性化，可以作為中調或基調。

 

皮膚護理

乳香是幾乎所有您能想到的護膚品的最佳選擇。將乳香精油5滴和植物油10ml調配均勻，你可以把它變成去皺紋油，面部和頸部的乳霜，也可以用于緩解濕疹、牛皮癬或其他敏感炎癥性皮膚病，用它來減少疤痕、淡化黑眼圈等等。

 

乳香精油可賜予老化皮膚新生命，淡化細紋，撫平皺紋的功效卓越，真正的護膚圣品。抗菌、促傷口結疤、淡化疤痕、袪除皺紋、增強細胞活性，調理干燥、老化、暗沉、發炎、敏感的肌膚，恢復肌膚彈性、細致毛孔，改善松弛。對傷口、創傷、潰瘍及發炎均有效果，他收斂的特性也能平衡油性膚質。

 

對于咳嗽

乳香的對呼吸道的積極作用是眾所周知的。特別是在某些方式下，利用乳香脂和精油的抗炎特性的條件下，如哮喘。

 

您可以將等量的乳香、姜和綠花白千層精油混合在一起，并將其混合在一個深色玻璃瓶中，制成強效復方純精油。可以直接聞瓶子，也可以滴到香薰機擴香。如果需要，將10滴上述復方純精油加入10ml植物油中稀釋，然后在胸腔和上背部區域擦拭涂抹按摩。

 

用乳香精油或樹脂制成的乳香茶對咳嗽和許多呼吸道疾病都有幫助。請注意，精油不應被認為是可食用的，因此在沒有專業人士的建議的情況下不要胡亂口服精油。

 

對于頭痛

有時，很難說什么精油可以解決什么問題。它們的強度和理由各不相同，個人對精油的偏好也是關鍵。然而，有些人已經成功地混合了乳香精油和真正薰衣草精油等比例，然后在他們的太陽穴上涂抹一滴，緩解頭痛。

 

盡管一般情況下不應該將純精油用在皮膚，會刺激。但可以在某些時候直接在皮膚上（臉部除外）使用一兩滴，但必須先進行貼片試驗以確定敏感性。

 

武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時光介紹：乳香精油的好處

鎮定焦慮和神經紊亂

就芳香療法而言，精油的最佳作用之一，無論是否有意，都是它對情緒的正面影響。有些精油會使人充滿活力，有些會給人帶來良好的睡眠，以及許多其它好處。

 

當情緒低落，焦慮、恐慌或情緒緊張時，乳香是合適的精油之一。正如它對冥想具有基礎效果一樣，它可以平息精神和鎮靜情緒，助眠減壓。

 

增強免疫力

當古埃及人和蘇美爾人使用乳香來保護眼睛時，他們顯然已經做了些什么。乳香是一種免疫刺激劑。

 

這不僅僅是軼事。2002年的一項研究表明，乳香精油表現出90％的淋巴細胞轉化率，其落后于紫錐菊水提取物的95％，但高于左旋咪唑（levamisole,一種常見的免疫刺激劑）的85％。[14]

 

減少疤痕

在《健康芳香療法》（Aromatherapy for Health Professionals）中，作者寫了一個案例研究，其中一名婦女因剖腹產手術而感染了金黃色葡萄球菌。

 

首先用百里香純露沖洗傷口，也可以用天竺葵、真正薰衣草，茶樹純露。以及用圣約翰草浸泡油處理傷口。

 

在傷口開始萎縮（大約需要一周）后，淡化疤痕的工作開始了。蘆薈凝膠中加入乳香精油（Boswellia carterii），天竺葵精油（Pelargonium graveolens）和廣藿香精油（Pogostemon patchouli），每天涂抹兩次有疤痕的部位。

 

大約六周后，據報道皮膚幾乎完全愈合。這顯示了精油的淡化疤痕作用及其對疤痕減少的益處。

 

安全的懷孕

孕婦 可以使用的精油不多，使用乳香精油是安全的。在這個特殊的時期，有許多方法可以使用乳香精油，例如：

 

· 將精油滴入香薰機擴香，也可以直接聞瓶子，對抗惡心和孕吐。

· 乳香精油4滴+植物油10ml混合，保持皮膚在擴張區域柔軟，預防妊娠紋。

· 調配復方油使用有助于減輕產房的壓力和焦慮，提供舒適和平和，并有助于保持適當的呼吸技巧。

 

武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時光介紹：乳香的研究

乳腺癌

研究人員發現，乳香中的萜烯在誘導乳腺癌細胞凋亡方面取得了巨大成功。雖然這是體外測試，但他們認為它有效果，可在體內進行更廣泛的測試。

 

必須指出的是，這并不能使乳香精油治愈癌癥。該結果是通過使用溶劑己烷通過索氏提取獲得的乳香重油獲得的，而非水蒸汽蒸餾的乳香精油。

 

乳香重油含有α-蒎烯，α-氨基和β-氨基，后兩者在乳香精油中未發現。所有這三種成分被認為是誘導MDA-MB-231乳腺癌細胞死亡的機制的一部分，并且需要更多的研究。[15]

 

膀胱癌

在2009年的一項研究中，科學家發現來自乳香（Boswellia carterii）的精油似乎可以有效地區分膀胱癌細胞和健康細胞。[16]

 

研究結果使研究人員確定乳香精油有希望有朝一日成為另一種膀胱癌（通過導管直接插入膀胱）治療膀胱癌。

 

胰腺癌

2012年，乳香精油對細胞活力和細胞凋亡的影響使科學家們確定，在某些時候，這種物質可能對胰腺癌有用，胰腺癌是預后最差的特定類型的惡性腫瘤之一。[17]

 

治療價值

波蘭Lublin生命科學大學的研究人員，在2106年著手確定乳香的治療價值的有效性。他們發現乳香樹脂，乳香精油和提取物都具有很多修復能力。但這三種成分不同，其中一種并不是擁有所有的效果。

 

在印度阿育吠陀，乳香被用于風濕性疾病，以及中東醫學將其用于呼吸系統疾病，骨骼和關節等炎癥。

 

乳香酸本身還有更多的用處，不僅僅在于抗神經病和抗焦慮，祛痰和防腐。

 

他們進一步發現乳香具有鎮靜，抗真菌和抗菌特性。它也具有鎮痛作用，對疼痛有緩解作用。

 

武漢女士SPA ，品味茶余飯后的休閑時光介紹：乳香還有一些其它的好處：

· 抗炎

· 抗氧化劑

· 免疫調節

· 舒緩胃腸道問題

· 緩解關節炎

 

雖然所有這些顯然不能全部歸為乳香精油的益處，但這確實表明了這棵神圣樹的絕對不可或缺的價值。[18]

 

結論

乳香在它所能做的一切中都是神奇的，古代文明對它的諸多用途好處是正確的。并非所有歸因于乳香的功效，精油就會有那個功效，例如乳香是抗癌的但乳香精油不是。盡管如此，精油仍然有很多好處。

 

不幸的是，乳香精油來自乳香屬，在下個世紀左右就有滅絕的危險，除非我們保護有所作為。因此，雖然乳香是一種有許多用途的美好的精油，但一定要珍惜使用它。